Online Seminarreihe
Resilienz stärken in 3 Schritten

10., 17. und 24. Juni 2020

  • Online Seminarreihe
  • 3 x 1,5 h
  • 08:30–10:00 Uhr

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Warum es sich lohnt

Möchtest Du zu den Menschen gehören, die gestärkt und unbeschadet aus Krisen hervorgehen? Dann gehe den Schritt vom Wollen zum Machen und intensiviere Deine persönliche Resilienz.

Resilienz ist die Fähigkeit weiter zu wachsen, auch wenn die Bedingungen im Umfeld schwierig sind. Dieses Format hilft Dir dabei, Deine ganz persönliche emotionale Stabilität zu festigen und gleichzeitig flexibel auf Herausforderungen zu reagieren.

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Schritt I – So nutzt du Resilienz für DICH
  • Warum ist emotionale Stärke in bewegten Zeiten so wichtig?
  • Welche Kompetenzfelder willst Du entwickeln, um Deine Resilienz zu stärken?
  • Welche Deiner Ressourcen unterstützen Dich dabei, situationsflexibler zu agieren und Krisen als Chance zu nutzen?

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Schritt II – Das stärkt Deine emotionale Stabilität‍
  • Welchen Nutzen kannst Du aus Deinem ID37 Persönlichkeitsprofil zum Thema Resilienz gewinnen?
  • Welche mentalen Techniken unterstützen Dich, um den Blickwinkel zu verändern, mehr Handlungsoptionen zu erkennen und selbstbestimmter zu leben.
  • Lerne Microtasks für den Alltag, die Dich weiterbringen.

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Schritt III – So kommst Du vom Wollen zum Machen
  • Wie schaffst du es ein resilientes Mindset zu entwickeln?
  • Wie erstellst Du Deinen persönlichen Resilienz Canvas?
  • Wie kannst Du Hindernisse überwinden?
  • Wie gelingt es Dir, neue Gewohnheiten dauerhaft zu etablieren?
Highlights

  • 4-Augen Prinzip. Zwei Coaches garantieren individuelle Betreuung innerhalb der Teilnehmergruppe: Sylke Schliep und Susanne Jess
  • Wir arbeiten mit Deiner individuellen Persönlichkeit, um größtmögliche Effekte mit schneller Wirkung zu erzielen.
  • Das Konzept basiert auf Erkenntnissen der Neurowissenschaft, der positiven Psychologie und einem umfassenden Erfahrungsschatz aus dem systemischen Coaching.
  • Pragmatisch und wirksam durch die Reflexion mit dem eigenen ID37 Persönlichkeitsprofil, dem Resilienz Canvas sowie konkreten Microtasks.

Wie funktionierts? 

  • Die Online Seminare werden über zoom.us abgehalten. Du benötigst lediglich einen Rechner und eine stabile Internetverbindung. Interaktion via Chat, Einzel- und Gruppenübungen finden im virtuellen Raum (Breakout Sessions) statt
  • 3 x 90 Min. Online Seminar
  • Selbstlernzeiten zwischen den Seminaren insgesamt ca. 3 Stunden

Was solltest Du noch wissen?

  • Die eigene ID37 Persönlichkeitsanalyse wird vorausgesetzt. Liegt sie noch nicht vor, kannst Du sie vor Seminarbeginn durchführen.
  • Der Preis für die Online Seminarreihe beträgt 325 € (zzgl. USt.) für Inhaber der ID37 Persönlichkeitsanalyse.
  • Der Preis für die Online Seminarreihe plus ID37 Persönlichkeitsanalyse (ohne Analysegespräch) beträgt 375 € (zzgl. USt.)
  • Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.

Termine

10., 17. und 24. Juni 2020 jeweils 8.30 bis 10.00 Uhr

Wer sollte dabei sein?

Die Online Seminarreihe ist offen für jeden, der seine eigene Resilienz-Kompetenz entdecken und stärken möchte.

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